Bel direct: 074 - 266 49 89

        

Ski-Fit training

03-11-2016

Hebt u ook vaak na 3 dagen een flinke spierpijn en baalt u er ook zo van dat uw knieën opspelen? Wilt u het liefst ook met de rest van de groep mee kunnen skieën? Geef u dan nu op voor de 6, 8 of 10 weekse SKI-Fit training.

 

1 op de 20 Nederlanders loopt tijdens de wintersport een blessure op. Veel van deze blessures hadden voorkomen kunnen worden door een goede voorbereiding. Tijdens de training wordt gewerkt aan het verbeteren van conditie, kracht en balans. Naast de wekelijkse training in de praktijk, krijgt u ook een individueel oefenschema om thuis te kunnen trainen.

 

Het maakt niet uit op welk niveau u binnenkomt en ook leeftijd speelt geen rol.

 

Waarom deelnemen aan onze SKI-Fit training?  

  • U verkleint het risico op blessures
  • Een goede voorbereiding geeft rust en vertrouwen
  • Na de training heeft u een uitstekende conditie, kracht en balans.
  • Uw weekend begint met een prettige groepsactiviteit.
  • U kunt volop genieten van een heerlijke wintersport.

 

De SKI-Fit programma’s

  • 6 lessen (6 weken 1 keer per week)                        € 60,-
  • 8 lessen (8 weken 1 keer per week)                        € 80,-
  • 10 lessen (10 weken 1 keer per week)                    € 100,-

 

Wanneer

Start: Je kunt vanaf zaterdag 5 november, elke zaterdag instromen, zolang de groepen nog niet vol zijn! Elke groep bestaat uit maximal 8 deelnemers.         

 

Tijden

8.00 uur tot 9.00 uur

9.00 uur tot 10.00 uur

10.00 uur tot 11.00 uur

 

Voor meer informatie of opgave kunt u contact opnemen met de praktijk. Het is uiteraard ook mogelijk om u met een hele groep op te geven.

 

Tel. 074-2664989

Mail: info@fysiotherapiedijkhuis.nl

 

‘t Dijkhuis 24
7622 CN in Borne