Fysio Fitness

Fysiotherapie ‘t Dijkhuis biedt de mogelijkheid aan om onder begeleiding een op maat gemaakt
trainingsprogramma te volgen in groepsverband. Zo kun je actief werken aan een gezonde leeftstijl.

Afhankelijk van de hulpvraag, lichamelijke klacht en/of blessure kunnen wij gebruik maken van training gericht op: 

  • Conditie
  • Kracht
  • Lenigheid
  • Coördinatie
  • Snelheid

Bij aanvang van deelname aan Fysio Fitness wordt u door de fysiotherapeut op verschillende items getest om zo tot een verantwoord oefenprogramma te komen. Deze testen worden periodiek herhaald om de voortgang te kunnen beoordelen.
Tijdens de groepstraining wordt u begeleid door een ervaren fysiotherapeut.

Of het nu gaat om het op peil houden van de algemene conditie, het herstellen na een blessure of om de gevolgen van een chronische aandoening zoals hart-, vaat-, longproblemen, botontkalking of diabetes te beperken, ons team is er voor u!
Bij eventuele lichamelijke klachten bent u direct op de goede plek, krijgt u gerichte adviezen en worden uw oefeningen aangepast aan uw mogelijkheden.

Maandagochtend 09.00 t/m 10.00 uur
Maandagmiddag 14.00 t/m 15.00 uur
Dinsdagochtend 10.30 t/m 11.30 uur en 11.30 t/m 12.30 uur
Vrijdagmiddag 15.30 t/m 16.30 uur

De kosten van een trainingsabonnement per 1 januari 2023:
1 x per week € 50,- euro per maand.

Heeft u nog vragen, neem dan gerust contact op met onze praktijk. Wij helpen u graag.